クラス・スケジュール
初級クラス
練習日 金曜日
場 所 三郷文化体育館(柔道場)
時 間 18：30～19：30
初級クラスは、初めて空手を習う方を対象に、空手の動き方を理解できるようになるためのクラスです。正座の仕方、礼の仕方、挨拶や返事の仕方、体の使い方、空手の基本動作を練習します。その場での基本、移動基本、形、簡単なトレーニングなどを行います。
中級、上級クラス
練習日 火曜日
場 所 三郷文化体育館(柔道場)
時 間 18：30～20：00
練習日 水曜日
場 所 豊科ANCアリーナ(柔道場)
時 間 18：30～20：00
練習日 金曜日
場 所 三郷文化体育館(柔道場)
時 間 19：30～21：00
中級・上級クラスでは、大会に向けてのトレーニング、形、組手の練習を行います。その他にも、昇級審査に向けての練習やバランストレーニング、リズムトレーニング、メンタルトレーニングなど、健康な身体づくりも取り入れております。一人ひとりがそれぞれの目標に向けて練習に取り組みます。
興味がある方は、ぜひ一度、見学か体験にお越しください。
見学、体験は毎週金曜日のみ行っております。
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メッセージの内容を確認後、返信させていただきます。
