クラス・スケジュール
初級クラス
練習日 火曜日／金曜日
場 所 三郷文化体育館
時 間 18：30～19：30
初級クラスは、初めて空手を習うところから、空手の動き方が理解できる様になる為のクラスです。
正座の仕方、礼の仕方、挨拶や返事、体の使い方、空手の基本動作を練習します。その場の基本、移動基本、形、簡単なトレーニングなど行います。
中級、上級クラス
練習日 火曜日
場 所 三郷文化体育館
時 間 18：30～20：00
練習日 水曜日
場 所 豊科ANCアリーナ
時 間 18：30～20：00
練習日 金曜日
場 所 三郷文化体育館
時 間 19：30～21：00
中級、上級クラスでは大会に向けてのトレーニング、形、組手の練習を行います。その他にも、昇級審査に向けての練習やバランストレーニング、メンタルトレーニングなど健康な身体作りも取り入れております。一人一人がそれぞれの目標に向けて練習を行います。
興味がある方は、ぜひ一度、見学か体験にお越しください。
見学、体験は毎週金曜日のみ行っております。
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メッセージの内容を確認後、返信させていただきます。
